Dietetyka​

W trakcie każdej wizyty wstępnej zostanie przeprowadzony wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz wykonana szczegółowa analiza składu ciała (BIA). Na podstawie dostarczonych wyników badań laboratoryjnych, pomiaru BIA oraz rozmowy otrzymasz wstępne zalecenia dietetyczne. 

Informacje uzyskane w wywiadzie pozwolą na dostosowanie dietoterapii do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki wizycie wspólnie będziemy mogli ustalić realny cel i wybrać właściwy dla Ciebie specjalnie opracowany program dietetyczny. Indywidualnie dobrane zalecenia uwzględniające Twój aktualny stan zdrowia, historię dotychczasowego leczenia, styl życia, poziom aktywności fizycznej oraz preferencje i umiejętności kulinarne, będą pomocne w dokonaniu stałej i korzystnej zmiany w życiu. Podczas wizyt kontrolnych sprawdzić możemy skuteczność zastosowanego planu żywieniowego i zaleceń dietetycznych. Jednocześnie monitorujemy zmiany zachodzące w Twoim ciele na podstawie wyników szczegółowej analizy składu ciała (BIA) i/lub pomiarów antropometrycznych. Na podstawie uzyskanych wyników oraz rozmowy z pacjentem wprowadzić możemy ewentualne zmiany w dietoterapii. Wizyta kontrolna to także czas na wyjaśnienie wszystkich wątpliwości dotyczących nowego sposobu żywienia.

ILE TRWA PIERWSZA WIZYTA?

Pierwsza wizyta trwa około 60 minut. Wizyty kontrolne są już zazwyczaj krótsze i trwają około 20-30 minut.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ NA PIERWSZĄ WIZYTĘ?

Na wizytę warto wziąć ze sobą aktualne wyniki badań (jeśli takie posiadasz) oraz spis leków i suplementów diety jakie obecnie przyjmujesz, jeśli wymienienie ich wszystkich podczas wizyty sprawi Ci trudność. Dla usprawnienia przebiegu wizyty można też przynieść ze sobą dzienniczek żywieniowy, spisując swoje posiłki jedzone przez ostatnie minimum 3 dni. 

POMIAR SKŁADU CIAŁA 

Analiza składu ciała przy pomocy bioimpedancji elektrycznej (BIA- Bioelectrical Impedance Analysis) to metoda, w której używa się prądu. W badaniu tym wykorzystuje się fakt, że poszczególne tkanki organizmu zawierają mniej lub więcej wody i w związku z tym w różnym stopniu przewodzą elektryczność. W czasie badania mierzona jest ilość tkanki mięśniowej, tłuszczowej, poziom tkanki tłuszczowej trzewnej (brzusznej), całkowita zawartość wody w organizmie, dobowe zapotrzebowanie na energię (w kcal lub kJ), wiek metaboliczny i oczywiście masa ciała.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO POMIARU CIAŁA?

Na badanie najlepiej zgłosić się na czczo (w godzinach rannych) lub min. 3 godziny po spożyciu ostatniego posiłku (można pić wodę!).  Przed badaniem należy też unikać alkoholu (najlepiej nie pić alkoholu min. 24h przed badaniem). Warto również 12h przed wizytą zrezygnować ze spożywania kofeiny oraz z dużego wysiłku fizycznego.